Les combats se déroulent en 3 rounds maximum (2 rounds gagnants) de 2 minutes chacun, avec une minute de repos entre chaque round. Un combat peut se gagner soit par K.O., soit par points si le temps réglementaire est écoulé. Les K.O. ne sont certes pas encouragés même s'ils sont synonymes de victoire. C'est la frappe qui compte avant tout. Les règles du sanda privilègient la variété des techniques (coups de pieds, de poings et lutte)